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Light-Body Activation

SAUNA, KRISTALLKLÄNGE und KÄLTEKAMMER Regelmäßige Besuche in Sauna und Kältekammer können eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile bieten. Saunagänge fördern die Entspannung, reduzieren Stress, lockern Muskeln, verbessern die Durchblutung und können Atemwegs- sowie Hauterkrankungen lindern. Kältekammern dagegen reduzieren Entzündungen, unterstützen die sportliche Regeneration, steigern den Stoffwechsel, stärken das Immunsystem und verbessern die Stimmung durch die Freisetzung von Endorphinen.

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